PINHA (Unidade)

A Pinha ou Fruta do Conde é uma fruta pertencente à família das Anonáceas, a mesma da graviola. Originária das Antilhas e muito bem adaptada em terras brasileiras, a fruta do conde vem de uma pequena árvore que pode alcançar até 8 metros de altura, que apresenta a casca castanho-acinzentada, pequenas flores brancas e fruto de formato globoso quase esférico. Graças às suas vitaminas e minerais, a pinha proporciona inúmeros benefícios à nossa saúde.

Os princípios ativos da fruta do conde são os seguintes: carboidratos; fósforo; ferro; cálcio; proteínas; sais minerais; hidratos de carbono e vitaminas A, B1, B2, B5 e C.

A fruta apresenta propriedades adstringente, diurética, inseticida, aperiente, anti-helmíntica, anti-inflamatória, antirreumática, antiespasmódica e purgante (enérgico).

Os benefícios da pinha

• As fibras presentes na pinha garantem o bom funcionamento do intestino;
• Regula os níveis do mau colesterol (LDL);
• Controle da pressão arterial;
• A vitamina C fortalece o sistema imunológico, prevenindo doenças;
• Previne o envelhecimento precoce;
• Regula o ácido úrico;
• Ao ser combinada com outros alimentos que contenham ferro, ajuda no combate à anemia;
• A fruta do conde é indicada para o tratamento da anemia, colite, diarreia, desnutrição, verminose, espasmo; além de também ser indicada para combater o estresse, depressão e outros distúrbios do sistema nervoso;
• Quase nula em gorduras e cada 100 gramas da fruta contém 81 calorias.

FONTE – https://www.remedio-caseiro.com/os-beneficios-da-pinha-fruta-do-conde/