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A Berinjela Japonesa uma excelente fonte de vitaminas B6 e K, magnésio e fibras. É rica em antioxidantes capazes de proteger o coração. Também previne o câncer e o envelhecimento.
A berinjela japonesa uma excelente fonte de vitaminas B6 e K, magnésio e fibras. É rica em antioxidantes capazes de proteger o coração. Também previne o câncer e o envelhecimento.
De quebra, elimina a gordura do organismo. Além de todos esses benefícios, cinco colheres (sopa) do vegetal cru contam com só 26 calorias.
FONTE – https://corpoacorpo.com.br/dieta/nutricao/beneficios-da-berinjela-japonesa/7203
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