VAGEM (Pacote com 300 gramas)
7 de agosto de 2018
AGRIÃO (Maço)
8 de agosto de 2018
ACELGA (Unidade)
R$7,60
A Acelga é repleta de nutrientes e com muitas formas de uso. Esse vegetal pode até não ser o alimento que a maioria das pessoas pensa em comer quando a fome aperta. Porém, não dá para negar os diversos benefícios da Acelga e os valores nutritivos que ela pode nos proporcionar.
A hortaliça possui propriedades como carboidratos, proteínas, fibras, cálcio, fósforo, manganês, magnésio, ferro, potássio, cobre, zinco, vitamina A, vitamina B6, vitamina B7, vitamina C e vitamina K, além de antioxidantes como carotenoides e flavonoides.
A Acelga é repleta de nutrientes e com muitas formas de uso. Esse vegetal pode até não ser o alimento que a maioria das pessoas pensa em comer quando a fome aperta. Porém, não dá para negar os diversos benefícios da Acelga e os valores nutritivos que ela pode nos proporcionar.
A hortaliça possui propriedades como carboidratos, proteínas, fibras, cálcio, fósforo, manganês, magnésio, ferro, potássio, cobre, zinco, vitamina A, vitamina B6, vitamina B7, vitamina C e vitamina K, além de antioxidantes como carotenoides e flavonoides.
Benefícios da Acelga
- Ajuda na prevenção da osteoporose;
- É um anti-inflamatório;
- É ótimo para os atletas;
- Melhora a saúde ocular;
- reduz a pressão arterial;
- Melhora a circulação sanguínea;
- regular o açúcar no sangue;
- Ajuda a prevenir o câncer;
- Melhora a saúde digestiva;
- Ajuda o cabelo.
FONTE – https://www.saudedica.com.br/acelga-beneficios-usos-e-efeitos-colaterais/
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